En cada sesión encontrarás información práctica sobre salud hormonal, nutrición, descanso, ejercicio, prevención y hábitos que impactan directamente en tu bienestar. Todo con un enfoque claro: ayudarte a tomar mejores decisiones para tu salud y la de tu familia, siempre recordando la importancia de acompañar estos aprendizajes con la orientación de tu médico.
