• 7 octubre, 2026
• 1 h

THE LONGEVITY BODY: Cómo construir fuerza, salud metabólica y rendimiento para las próximas décadas

La longevidad no consiste únicamente en vivir más años, sino en llegar a ellos con fuerza, movilidad, energía y capacidad funcional. Factores como la composición corporal, la salud metabólica y el rendimiento físico pueden influir de manera importante en cómo envejecemos y en la calidad con la que atravesamos cada etapa de la vida.

En este webinar, Ney Pérez abordará cómo construir un cuerpo orientado a la longevidad, explorando la relación entre fuerza muscular, metabolismo, rendimiento y hábitos de estilo de vida, así como la importancia de desarrollar estrategias sostenibles que favorezcan una mejor funcionalidad a largo plazo.

Una sesión dirigida a profesionales de la salud y público en general interesados en comprender cómo preparar el cuerpo para las próximas décadas, con una visión más integral de la longevidad enfocada en conservar fuerza, salud metabólica y rendimiento.