Beneficios potenciales de la Melatonina
La melatonina, hormona de la glándula pineal, es de gran importancia en el funcionamiento de los Núcleos Supraquismáticos.
Muchos aspectos del comportamiento y la fisiología de los mamíferos muestran ritmicidad circadiana, incluyendo el sueño, la actividad física, el estado de alerta, los niveles hormonales, la temperatura corporal, la función inmune y la actividad digestiva. El NSC envía información a otros núcleos hipotalámicos y a la glándula pineal para modular la temperatura corporal y la producción de hormonas como el cortisol y la melatonina.
La producción de melatonina se altera debido al envejecimiento, los medicamentos y la exposición a la luz durante la noche…